Jaká je nejlepší zubní pasta?

• září 30, 2023
• Lucie Novotná
• 0 Komentáře

Čím se řídíme při výběru zubní pasty?

Ve světě péče o ústní dutinu existuje tolik možností, že si člověk může snadno připadat ztracen. Ať už jdete na nákup pro sebe nebo pro rodinu, může být vždy velmi obtížné rozhodnout se, která zubní pasta je ta nejlepší. Já, Lucie, když jdu nakupovat zubní pastu, hledám na obalu věci jako ochranu proti kazům, ochranu proti zubnímu kameni, peroxidové složení pro bělení a výrobky, které obsahují fluorid pro ochranu skloviny. Také si vždycky přečtu seznam složek. Jestli je tam něco, co mi nepřijde v pořádku, tak to raději nechám na poličce. A to ale není vše, na co si dávám pozor.

Účinnost a kvalita složek jsou bezesporu důležité. Ale hodně záleží i na tom, jak se vám pasta líbí po estetické stránce. Věřte nebo ne, někdy ráda vyzkouším novou značku jen proto, že má hezky navržené balení. Myslím, že všichni máme rádi příjemné věci, a já nejsem výjimkou. Ale samozřejmě, na prvním místě je vždy kvalita a funkčnost.

Vyzkoušejte různé druhy zubní pasty

Jedna z věcí, která mě vždy zajímá, je široká škála druhů zubní pasty, které jsou dnes k dispozici. Od „přírodních“ až po ty s příchutí, je těchto produktů tolik, že je téměř nemožné je všechny vyzkoušet. Ale popravdě, některé z nich stojí za zvážení.

Můj jezevčík Max mi vždy vyčaruje úsměv na tváři, když vypouští ty své malé vrnění, zatímco se snaží vybrat svou oblíbenou hračku z mnohých, které má rozprostřené po celém obýváku. A tak jsem začala představovat si, jak by bylo, kdyby mohl vypouštět tyto zvuky v důsledku příjemné chuti zubní pasty, kterou právě používá. Představovala jsem si, že spousta z nás má také své "vrnění" z příjemné chuti naší oblíbené zubní pasty. Protože přece, každý máme rádi věci, které nás dělají šťastnými. A tak nám používání zubní pasty, která nám chutná, může zútulnit celý zážitek z čištění zubů.

Jaké ingredience by měla zubní pasta obsahovat?

Já osobně dávám přednost zubní pastě, která obsahuje fluorid. Jeho přítomnost vede k posílení zubní skloviny a ke snížení rozkladu zubů. Je to také jedna z nejúčinnějších složek pro boj proti zubním kazům.

Na druhé straně, některé zubní pasty obsahují složky, jako je peroxid, což je velmi účinná látka pro bělení zubů. Ale pozor, příliš časté použití zubních past s peroxidem může vést k citlivosti zubů a dásní. Proto je doporučené používat tuto složku s rozmyslem.

Platí stále, že dražší je lepší?

Při výběru zubní pasty je také důležité vzít v úvahu cenu. Někdy může být lákavé si myslet, že dražší zubní pasta je automaticky lepší. Ale vězte, že to nemusí být pravda. Většina značek zubní pasty nabízí produkty, které jsou účinné a přitom cenově dostupné. Nejenže vám pomohou udržet zdravé zuby, ale také vám umožní ušetřit peníze, které můžete vložit do jiných důležitých oblastí vašeho života.

A to nás přivádí k jednomu z mých oblíbených tipů: nebojte se vyzkoušet nové značky. Někdy můžete být překvapeni, jak kvalitní mohou být i ty levnější zubní pasty.

Několik tipů na závěr

Nakonec je důležité pamatovat, že optimální účinek zubní pasty závisí také na technice čištění a celkové péči o ústní dutinu. Bez ohledu na to, jakou zubní pastu používáte, je důležité dbát na správnou techniku čištění zubů, pravidelné vyčišťování mezi zuby a navštěvování zubaře každých šest měsíců. K tomu všemu je také potřeba pozorovat stav svých dásní a sledovat jakékoli možné změny v ústní dutině.

A také je důležité si pamatovat: Čištění zubů by mělo být zábavné! Přestože je to něco, co děláme každý den a může se to zdát jako rutina, můžeme se i při čištění zubů pobavit. Třeba si zazpívejte svou oblíbenou písničku nebo vyzkoušejte novou chutnou zubní pastu. Můj jezevčík Max byl například jednou tak nadšený z nové chutě mé zubní pasty, že se mi ji snažil vyšťourat přímo z pusy! Samozřejmě jsem mu to nedovolila, ale musela jsem se tomu pořádně zasmát.

Takže ať už si vyberete jakoukoli zubní pastu, nezapomeňte se při čištění zubů také pobavit. Já věřím, že vám tak bude úsměv slušet ještě víc.