Citlivost zubů - jak ji předcházet a léčit

• října 21, 2023
• Jana Malinová
• 0 Komentáře

Co je citlivost zubů?

Citlivost zubů je jedním z nejčastějších zubarových problémů, kterými si pacienti stěžují. Ne, nejsem zdravotní sestra ani zubařka, jsem pouze Jana a zdraví mou kočky Míše záleží na špičkové péči o mé zuby, abych mohla rozdávat krmení a zacházet s plechovkami tuňáků. Celé to začíná tak, že při konzumaci jídla nebo pití cítíte náhlý a ostrý pocit bolesti. Ach jo, všichni to známe, ten pocit, když nám oblíbená zmrzlina nebo horký čaj způsobí akutní útok na naše chudinky zuby.

Citlivost zubů se může týkat jednoho nebo více zubů a může odstoupit sama nebo se může stát chronickým problémem. Tento problém může vést k omezení ve vaší stravě. Myslím, že byste se shodli, že utrpení od tohoto stavu může být velmi nepříjemné.

Jak dochází k citlivosti zubů?

Tak, jak se stává, že jsou zuby cenným pokladem naše dutiny ústní a zároveň velmi citlivými stájemi? Do hloubky toho jdeme! Vnější vrstva zubu se nazývá sklovina a je nejtvrdší tkání v těle. Ale pod ní je jemná a citlivá vrstva zvaná dentin. Když se sklovina opotřebuje nebo dojde k poškození dásní, objeví se dentin a vede k citlivosti zubů.

Bylo to trochu jako příběh princezny věžné, chápete? Sklovina je jako ta věž, která chrání tu jemnou princeznu, dentin, a když je věž poškozena, citlivý dentin je vystaven zlým prvkům. Ale nikdo nechce, aby naše zuby trpěly jako ta chudá ukřivděná princezna! A tak se ve jménu světlých úsměvů, a samozřejmě i tuňákových konzerv pro Míšu, vydáváme vstříc dobrodružství péče o zuby.

Prevence citlivosti zubů

Včera jsem chtěla popít pohár studené limonády a najednou - au! Citlivost zubů dolehla na mě jako hrom. Já myslela, že to mě nemůže stihnout, ale jak jsem se mýlila! Takže teď jsem se rozhodla podělit se s vámi o několik tipů a triků, jak předcházet citlivosti zubů, abyste se vyhnuli této nepříjemné situaci.

Vždycky si myslete na správnou ústní hygienu. Čistěte si zuby dvakrát denně a nezapomeňte také na jazyk! Jazyk může držet skryté bakterie, které mohou vést k poškození zubů a dásní. Používejte citlivou zubní pastu. Toto mi doporučila moje zubařka a já jí věřím. Citlivé zubní pasty mohou pomoci snížit citlivost zubů tím, že blokují nervové konečky na povrchu zubů. A pamatujte také na správnou techniku čištění!

Nejlepší domácí léčba citlivosti zubů

Někdy může být obtížné vyhnout se některým potravinám, které způsobují citlivost zubů. Myslím, že byste se mnou souhlasili, že omezit si oblíbenou zmrzlinu nebo horkou kávu je prostě nemožné! Ale nebojte, přišla jsem s některými domácími léčbami, které můžete vyzkoušet, abyste zmírnili tuto nepříjemnou citlivost.

Ústní voda s fluoridem může pomoci posílit sklovinu a snížit citlivost zubů. Navíc si můžete připravit svůj vlastní vodní roztok s půl čajové lžičky soli a sklenicí vody. Vyplachování tímto roztokem dvakrát denně může pomoci snížit bolest citlivých zubů.

Léčba citlivosti zubů u zubaře

Ať už to může být jakkoli unikátní, když domácí léčba nezafunguje, je čas navštívit ty, kteří se tomu věnují profesionálně - naše drahé zubaře. Zubaři mají na výběr z několika účinných léčebných metod citlivosti zubů.

Mohou například aplikovat fluoridový gel na citlivé oblasti, což pomáhá posílit sklovinu zubů. Pokud je citlivost způsobena recesí dásní, mohou doporučit operaci štěpu dásní. A pokud je považováno za nutné, mohou provést korunku, můstek nebo náhradu dásní při ztrátě zubu.

Potřebné změny v životním stylu

A pokud se mi tak dá říct, změna životního stylu může často udělat zázraky, nejen pro naše zuby, ale také pro naše celkové zdraví. Koneckonců, kdo by nechtěl mít úsměv, který září jako hvězdy na noční obloze, a zdraví, které ho dokáže podpořit?

Jedním z prvních kroků je snížení konzumace potravin a nápojů, kde je kyselost vysoká, jako jsou citrusové plody, víno nebo slazené nápoje. Skutečně, to vše může poškodit sklovinu vašich zubů a vést k citlivosti. A také omezte konzumaci cukroví a sladkých nápojů. Cukr je pro bakterie v ústech jako sladká mana z nebe.

Metoda zkoušky a omylu

Pamatujte, že každý člověk je unikátní a co funguje pro jednoho, nemusí nutně fungovat pro druhého. Osobně jsem musela vyzkoušet několik zubních past a ústních vod, než jsem našla tu pravou pro mě. A moje zdravotní péče o ústa je stále v procesu zdokonalování.

Pamatujte, že to je běh na dlouhou trať a vytrvalost je klíčem. A tak, drahí čtenáři, kteří jste došli tak daleko k tomuto bodu v mé rozvláčné řeči, držím vám palce a doufám, že tyto rady pomohou chránit vaše bříšky zubů před ostrými útoky citlivosti.